[Trang chủ từ]
Hạnh phúc mà tôi theo đuổi thực ra rất đơn giản. Có một phòng học riêng, đọc hay viết, nói chuyện với tâm hồn, làm những gì mình thích; nấu ăn thường xuyên, nấu các nguyên liệu theo mùa và tận hưởng niềm vui khi được ăn những món ăn ngon; mời bạn bè thân thiết vào đúng thời điểm, dù là bữa tối hay trà chiều, để cùng thưởng thức và trao đổi thông tin về cuộc sống của họ. ;Hãy khoác túi lên lưng và bắt đầu một chuyến đi thật nhanh. Ở một nơi xa lạ, hòa mình vào khu vực địa phương, đánh giá cao những phong tục kỳ lạ và tận hưởng một cuộc sống khác.Dù bạn ở đâu, hãy luôn dành chút thời gian cho cơ thể, dù là chạy bộ hay tập thể dục, để tâm trí bay bổng và để cơ thể lao đi theo bước chân của bạn...
Tôi có một phòng học như vậy, rộng 6 mét vuông nhưng chứa được tất cả những thứ mà một phòng học nên có. Tôi dành khoảng 4 giờ ở đó mỗi ngày.
Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, điều đầu tiên tôi làm là nghe những bản nhạc cổ điển. Giờ đó trôi qua thật nhanh!Và tôi cảm thấy sảng khoái, ký ức của tôi như một chiếc đĩa khắc, sẽ khó quên trong tâm trí tôi rất lâu!Những cuốn sách cổ điển và hiện đại như "The Vòng cổ" của Maupsant, "Macbeth" của Shakespeare, "Madame Bovary" của Flaubert và những cuốn sách cổ điển và hiện đại khác, mặc dù không khuấy động tâm hồn và anh hùng, nhưng chúng có thể tìm thấy bóng dáng của nhiều người xung quanh trong câu chuyện, thậm chí họ có thể suy ngẫm về bản thân và suy ngẫm về chính mình.Đồng thời, cuốn sách đắm chìm trong sự lãng mạn và sang trọng của chủ nghĩa cổ điển, nghệ thuật ngôn ngữ chính xác của tác giả thực sự khiến tôi có dư vị vô tận sau khi đọc.Đáng để học hỏi và suy ngẫm.
Sau mỗi lần đọc, tôi sẽ dành thời gian để sắp xếp các ghi chú của mình và sắp xếp chúng thành các mục có lợi, mở rộng tầm mắt, đáng học hỏi và kích thích tư duy để tôi có thể sử dụng khi học và viết lại.
Đối với tôi, tôi thích viết chỉ vì thời gian trôi qua khiến tôi cảm thấy thoải mái.
Khi bạn đam mê đọc và viết ngày này qua ngày khác, cách diễn đạt bằng lời nói của bạn sẽ ngày càng trôi chảy hơn và tư duy viết của bạn sẽ trở nên linh hoạt và rõ ràng hơn.
Mỗi quá trình viết là một quá trình đối thoại nội tâm với chính mình.
Hãy hiểu lại và xem xét lại bản thân bằng văn bản, đồng thời có được cái nhìn thoáng qua về những tâm hồn thú vị và cảm động trong lời nói của chính bạn và của người khác.Ngay cả khi bạn bị mất băng thông, bạn sẽ không bao giờ hối tiếc.
Trong cuộc sống có rất nhiều ví dụ như vậy: khi tôi thấy cảnh sát dùng xe máy của cảnh sát để đưa người dân bị thương đến bệnh viện sau khi thực thi pháp luật; khi tôi thấy những cư dân trong cộng đồng cống hiến thời gian, sức lực và công cụ của mình để làm cho cộng đồng trở nên tươi đẹp hơn và làm công việc tình nguyện;khi tôi thấy các đồng nghiệp của mình học tập chăm chỉ và theo đuổi sự hoàn hảo trong công việc, khi tôi thấy những người bạn văn chương nhất quyết từ bỏ tiệc tùng và vui chơi mỗi ngày…
Một loại tôn trọng nảy sinh một cách nhàn nhã, và ý thức trách nhiệm thôi thúc tôi ghi lại chúng!
Tôi dành thời gian để tích lũy những suy nghĩ của mình, những cuốn sách tôi đã đọc, những con đường tôi đã đi, những người tôi đã gặp, những việc tôi đã làm, rồi trình bày chúng thành lời để đối thoại với trái tim mình.Đây chính là niềm hạnh phúc lúc này và là niềm hạnh phúc mà tôi theo đuổi suốt cuộc đời!
Những điều bất ngờ trong cuộc sống đến từ việc yêu nó thực tế và hiểu nó sau khi hòa nhập vào nó.
Đi lang thang trong lời nói và suy ngẫm về thức ăn.Nó thực sự ứng nghiệm với câu nói rằng đồ ăn và tình yêu là thứ duy nhất trên đời.Bạn không thể sống theo câu này. (Từ “yêu” ở đây cũng có thể dùng để chỉ tình yêu đối với một điều gì đó) Cứ tưởng tượng rằng vào một buổi sáng sớm không có đám đông, không ồn ào, không ồn ào, ra phố mua đồ, về nhà vo gạo và nhóm lửa, đeo tạp dề vào bếp thì đó là một điều đẹp đẽ và lãng mạn.Thức ăn giống như những người yêu nhau. Chỉ khi nấu bằng sự chân thành và tấm lòng thì dư vị mới đọng lại trong răng.
Ai yêu đời thì nên ủi đồ trước khói bếp và chảo. Anh ấy biết rằng cuộc sống là một vấn đề nghiêm túc và không thể lười biếng. Thức ăn bạn nấu sẽ nuôi dưỡng tim, gan, lá lách và phổi của bạn. Nó như thế nào, bạn là như thế nào.Nó thực sự giống như một thành phố, một đêm, một hương vị, nơi bạn có thể nhìn thấy đồ ăn, con người và sông hồ.Món ăn ngon được chế biến kỹ lưỡng, có hương vị tươi ngon đúng mùa, không cần thêm quá nhiều. Là món ăn cao cấp dành tặng gia đình và chính bạn.
Nhìn gia đình quây quần bên bếp lửa, ăn ngon, nói cười, một cảm giác hạnh phúc trọn vẹn tự nhiên dâng lên.
Sau khi ở thành phố một thời gian dài, bạn có thể đi đến nơi mình thích và không cần phải lo lắng về điều đó miễn là máy tính xách tay của bạn có thể nhét vừa trong hành lý đơn giản của bạn.
Tôi nhớ mình đã đến một trang trại ở ngoại ô năm ngoái. Đã bao gồm thức ăn và chỗ ở, đồng thời chúng tôi cũng tham gia rất nhiều công việc đồng áng.Thật thú vị và bất tận, và bạn sẽ không muốn rời đi.Chẳng hạn như hái lượm, quay vải, đào khoai, học nấu các món ăn đồng quê, v.v. Bận rộn lắm.Tôi đặc biệt cảm động trước sự giản dị và vị tha của người chủ trang trại. Tôi về viết một bài du lịch, vô tình được biên tập viên đưa lên tờ báo địa phương. Tình cờ những người nông dân trong vùng nhìn thấy nó và khiến họ phải di chuyển trong vài ngày.Họ nói đó chỉ là vấn đề hiếu khách thôi, không có gì phải lo lắng cả.
Đây là sự quyến rũ của lời nói!
Ghi lại bằng lời là suy nghĩ.Bộ não không thể nhớ tất cả mọi thứ, nhưng lời nói thì có thể.Kiên trì, không loạn nhịp, dùng ngôn từ để ổn định cuộc sống và ghi lại vẻ đẹp, đây cũng chính là thứ hạnh phúc mà tôi mong muốn!
Người ta nói rằng tập thể dục là một thói quen tốt sẽ mang lại lợi ích cho con người suốt đời.Tôi đặc biệt đồng ý!Khi kiên trì tập luyện, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thư thái và sảng khoái, sung huyết.
Hãy nhớ lại rằng việc đi bộ diễn ra hầu hết trong cuộc sống hàng ngày của tôi: Tôi liên tục đi bộ đến và về sau giờ làm việc; trong giờ giải lao, tôi có thể đổi ý và chạy trong sân nhỏ mười lăm phút để ngắm cảnh, cho đầu óc nghỉ ngơi và để cơ thể vận động; khi đi công tác hoặc học tập, tôi sẽ dò xét trước địa hình xung quanh và đi bộ nhanh trong giờ giải lao hoặc thư giãn buổi tối;nếu trời mưa gió, tôi sẽ đi bộ nhanh trên máy chạy bộ trong nhà... Vì vậy, dù đi công tác hay đi làm, hay khi về già, tôi sẽ không bao giờ thiếu một đôi giày thể thao, và việc đi bộ thể dục sẽ luôn bên tôi.
Đi bộ cho phép tôi giải phóng cơ thể, trí não và tâm hồn.
Người ta nói rằng những người tập thể dục trong thời gian dài sẽ cải thiện trí nhớ, trở nên thông minh hơn và ít có khả năng mắc bệnh Alzheimer khi về già.Tôi được hưởng lợi rất nhiều từ nó.
Nhìn lại, tôi bị bệnh cột sống cổ đã lâu, dẫn đến đau lưng.Đau nhức khi đứng hoặc ngồi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.Vì lý do này, người ta đã sử dụng lực kéo, thuốc mỡ, châm cứu và ánh sáng nhưng tác dụng chỉ là tạm thời.
Kể từ khi bắt đầu tập đi bộ, hãy chú ý đến tư thế của bạn: ngẩng đầu, duỗi thẳng ngực và lưng, vung tay qua lại một cách có trật tự. Nếu kiên trì lâu dài sẽ rèn luyện được cột sống cổ, lưng và eo. Từ nay trở đi, bạn sẽ thoát khỏi đau khổ và cảm giác hạnh phúc sẽ tự nhiên nảy sinh.
Thực ra, hạnh phúc tôi mong muốn rất đơn giản. Hãy sống nghiêm túc, chăm chỉ luyện tập, ghi lại vẻ đẹp của cuộc sống và trân trọng những món quà của thiên nhiên.Hãy sống tốt mỗi ngày với tâm hồn bình yên và thái độ lạc quan, rộng lượng.
https://www.jianshu.com/c/57e28a11c7ed
.jpg)
